椒盐豆角排骨是一道经典的家常菜,结合了排骨的鲜嫩与豆角的清甜,口感丰富且下饭。以下是详细做法:
一、食材准备
主料
猪排骨500克(建议选择粗壮饱满的肋排或小排骨)
豆角300克(嫩豆角更易入味)
辅料
葱姜蒜适量(葱切段、姜切片、蒜拍碎)
调味料:生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、盐适量、糖1茶匙、花椒粉适量、八角1颗、香叶2片
二、制作步骤
1. 排骨预处理
焯水去腥:冷水下锅,加入2片姜和1汤匙料酒,煮至浮沫浮起后捞出,用温水冲洗干净
煎至微焦:热锅冷油,将焯水后的排骨两面煎至金黄微焦,锁住肉汁
腌制入味:用生抽、盐、淀粉和油抓匀后腌制1小时
2. 豆角处理
切段焯水:豆角去头尾,切5-6厘米长的段,焯水1-2分钟后捞出,过凉后沥干水分
保持翠绿:焯水时加盐和食用油,可保持豆角鲜绿
3. 炖煮过程
爆香调料:热锅冷油,爆香葱姜蒜、花椒、八角和香叶
翻炒排骨:加入煎好的排骨翻炒至表面微黄,再倒入生抽、老抽和糖调味
加水炖煮:加入足量清水(没过排骨),大火烧开后转小火炖煮30-40分钟,直至排骨软烂
加入豆角:将焯水后的豆角放入锅中,与排骨一同炖煮10-15分钟,直到豆角软烂入味
4. 收汁装盘
浓汤收汁:打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,均匀裹在排骨和豆角上
调味调整:根据口味加入适量盐,撒上葱花或香菜提香
三、小贴士
选材:粗壮饱满的排骨更易炖至软烂,嫩豆角口感更佳
焯水:冷水下锅可减少腥味,避免热水直接接触排骨导致肉质变紧
火候:炖煮时间不宜过长,避免肉质过软或汤汁干涸
搭配:可加入土豆块(2个)增加鲜味和饱腹感
通过以上步骤,您可以轻松做出椒盐豆角排骨,搭配米饭食用更佳。