一、蒜香蒸排骨
特点:鲜嫩多汁,蒜香浓郁,适合家庭聚餐。
材料:
排骨500克(选肥瘦相间的肋排更佳)
蒜末3瓣
姜末1小块
豆豉1汤匙
生抽2汤匙
蚝油1汤匙
料酒1汤匙
白糖少许
淀粉1汤匙
食用油适量
葱花少许(点缀)
步骤:
排骨处理 :剁成小块后浸泡30分钟去血水,捞出后吸干水分。腌制入味:混合蒜末、姜末、豆豉,加入生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉和食用油,抓匀后冷藏腌制2小时以上。
蒸制:排骨铺盘,大火蒸20-25分钟至熟透,避免叠放以保证受热均匀。
二、豆豉蒸排骨
特点
:豉香与排骨完美融合,咸鲜开胃。 材料 排骨300克 蒜末15克 姜片15克 豆豉1汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙 料酒1汤匙 白糖少许 淀粉1汤匙 食用油适量 葱花适量 步骤
上锅蒸20分钟,中途可淋一次生抽提鲜。
三、糖醋排骨
特点
:酸甜开胃,外酥里嫩。 材料 排骨500克 葱姜末适量 八角2克 花椒1克 生抽2勺 老抽1勺 白糖4勺 白醋2勺 料酒1勺 水淀粉适量 食用油适量 芝麻少许(撒在表面) 步骤
冷水下锅加姜片、葱段、料酒煮开,撇去浮沫后捞出。
调制酱汁:生抽、老抽、白糖、白醋混合,加水淀粉勾芡备用。
炸制与烹饪:排骨裹粉炸至金黄,倒入酱汁翻炒至浓稠,收汁时淋醋提鲜。
小贴士:
选材:肋排比其他部位更易入味且肉质嫩滑。
腌制:时间越长越入味,建议过夜。
火候:蒸制时间不宜过长,避免肉质变老;炸制时油温要高且动作要快。
调味平衡:糖醋排骨中糖醋比例可根据口味调整,建议先少后加。
以上做法均参考了多个权威来源,可根据喜好选择搭配,搭配蔬菜(如青椒、土豆)可增加营养和口感层次。