糯米排骨糊做法

2025-03-31 05:26

糯米排骨糊是一道经典的家常菜,软糯香浓,适合全家人共享。以下是详细做法:

一、所需食材

主料:排骨 500克(建议选带骨且肉多骨少的肋排)

辅料:糯米 200克(需提前浸泡4-6小时并沥干水分)

调料:盐 适量、生抽 2勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、姜蒜末 适量、茶油/食用油 适量、自酿红酒/辣椒油(可选)

二、制作步骤

排骨预处理

- 排骨剁碎至约2-3cm见方,加入1-2小勺盐抓匀腌制15-30分钟,期间可加入料酒去腥。

糯米准备

- 糯米提前浸泡4-6小时,沥干水分后加水拌成糊状备用。

炒制排骨

- 热锅凉油,将排骨两面煎至金黄,捞出备用。

混合糯米与排骨

- 锅中留底油,加入姜蒜末爆香,倒入炒过的排骨翻炒均匀。

- 倒入糯米糊,小火慢慢翻炒,期间不断加入茶油或食用油防止粘锅,待糯米开始凝固时加入自酿红酒或辣椒油提香。

蒸制

- 将混合好的糯米排骨装盘,盖上保鲜膜或湿布,用牙签扎几个小孔防止蒸破。

- 大火蒸30-40分钟(时间根据排骨大小调整),蒸至糯米软糯且与排骨充分结合。

调味收汁

- 蒸熟后取出,撒上葱花、香油点缀,可根据口味淋上少许生抽或辣椒油提鲜。

三、关键技巧

糯米浸泡:

充分浸泡可避免夹生,建议使用冷水浸泡并换水1-2次。

火候控制:

炒糯米时用小火,避免糊锅;蒸制时间不宜过长,防止糯米过软或破裂。

排骨选择:

选肋排或带骨排骨更入味,肥瘦相间的肉质更佳。

四、小贴士

腌制排骨时加入蛋液和淀粉,可增加风味和嫩度。

蒸制后可用筷子轻轻按压糯米,检查是否熟透。

按照以上步骤,您可以在家做出媲美餐厅的软糯香甜糯米排骨糊!