一、所需材料
主料
排骨(500克):建议选用肋排或腔骨,肉质更鲜嫩
明虾(300克):去头去壳去虾线,用盐、料酒、葱姜腌制去腥
土豆(2-3个):黄心土豆更佳,切滚刀块或条状
辅料
姜蒜(适量):葱姜切片或末,蒜末备用
葱花(适量):用于出锅点缀
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油、花椒、干辣椒、八角、香叶、桂皮等
二、分步骤做法
1. 排骨预处理
焯水去腥:冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出后用温水冲洗干净
煎炸至金黄:复炸排骨至表面酥脆,捞出备用
2. 明虾处理
腌制去腥:虾仁用盐、料酒、葱姜、胡椒粉抓匀,腌制15分钟
裹粉炸制:裹上面粉或蛋液后,油炸至金黄酥脆,捞出控油
3. 土豆处理
切块:土豆切滚刀块或条状,冷水浸泡防止氧化
炸制:油温五成热时炸至金黄酥脆,捞出备用
4. 炒制与炖煮
爆香调料:锅中留底油,爆香姜蒜、花椒、干辣椒等
翻炒组合:先加入排骨翻炒上色,再加入明虾、土豆,调入生抽、老抽、蚝油等翻炒均匀
炖煮入味:加足量清水,大火煮开后转小火炖煮40-60分钟,至排骨软烂、土豆绵软
5. 调味收汁
调味:根据口味调整盐量,加入鸡精提鲜
收汁:开大火收汁至汤汁浓稠,包裹食材均匀
装盘:撒上葱花点缀,即可出锅
三、关键技巧
焯水:冷水下锅可有效去除血水和腥味,建议搭配料酒和姜片
炸制:控制油温防止炸焦,排骨和虾裹粉后分次炸制更酥脆
炖煮:使用高压锅可缩短时间,保持汤汁浓郁
四、变式推荐
辣味版:增加干辣椒、花椒量,炖煮后淋上热油激发香味
酸甜版:加入番茄酱、醋,翻炒后收汁时勾薄芡
以上做法综合了多种经典菜式,可根据口味调整配料比例。若需更详细的图文步骤,建议查阅专业烹饪网站。