整根排骨做法湘菜

2025-03-31 04:59

一、 糖醋排骨(经典湘菜,酸甜开胃)

所需食材

排骨:500克(建议肋排)

调料:番茄酱2勺、白糖1勺、陈醋1勺、盐适量、五香粉少许、淀粉50克+面粉50克、葱姜料酒适量、食用油适量

制作步骤

食材处理

- 排骨切3-4厘米长段,冷水浸泡1小时去血水,焯水后捞出过凉备用

- 焯水时加入姜片、葱段和料酒,煮3分钟后撇去浮沫

- 高压锅压制15分钟(或普通锅煮15-20分钟),确保肉质软嫩

调制酱汁与裹粉

- 糖醋汁:番茄酱、白糖、陈醋、盐、五香粉混合均匀

- 面糊:淀粉与面粉按1:1比例加清水调成糊状,裹在排骨上

炸制与收汁

- 炸至金黄色后捞出控油

- 锅中留底油,倒入糖醋汁小火熬至微稠,翻炒排骨裹满酱汁

- 出锅前撒上白芝麻增香

二、 爆炒排骨(外酥里嫩,香辣下饭)

所需食材

排骨:500克

辣椒:干辣椒/小米辣(适量)

蒜姜:葱段、姜片、蒜末

调料:生抽2勺、料酒1勺、辣椒面1勺、花椒粉1勺、烧烤粉1勺

制作步骤

排骨预处理

- 排骨焯水去腥后,用厨房纸吸干水分

- 热锅冷油,将排骨两面煎至金黄,取出控油

爆炒调料与排骨

- 锅中留底油,爆香姜蒜和辣椒

- 加入生抽、料酒、辣椒面、花椒粉、烧烤粉翻炒均匀

- 倒入煎好的排骨,大火翻炒至裹满调料

三、 香辣排骨(湘菜代表性菜,色泽红亮)

所需食材

排骨:500克

辣椒:干辣椒/剁辣椒(适量)

蒜:姜片、蒜末

调料:生抽2勺、蚝油1勺、剁辣椒1勺、豆豉1勺、花椒粉1勺

制作步骤

焯水与腌制

- 排骨焯水后过凉,加入盐、料酒、生抽、蚝油、剁辣椒、豆豉、花椒粉腌制3小时以上

- 腌制时加入鸡蛋抓匀,再裹淀粉

煎炸与收汁

- 炸至金黄色后捞出控油

- 锅中留底油,爆香姜蒜,加入辣椒翻炒

- 倒入适量清水,大火烧开后转中火收汁,至汤汁浓稠裹排骨

小贴士

选材:

肋排肉质更鲜嫩,适合糖醋和香辣类做法

控油:炸制后及时吸油,保持外酥里嫩

调味:湘菜注重香辣平衡,可根据口味调整辣椒和调料的用量

以上做法综合了湘菜的经典技法,您可根据喜好选择搭配。