彩椒排骨是一道色香味俱全的家常菜,结合了排骨的鲜嫩与彩椒的清新,营养丰富且易操作。以下是详细做法:
一、所需食材
主料:排骨 400克(建议选择肋排或腔骨,更易入味)
辅料:彩椒(青/红各半个)、蒜头 6粒、洋葱 半个
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、生粉、花椒、香叶、冰糖
二、制作步骤
排骨预处理- 排骨洗净,冷水下锅加料酒焯水去血水,捞出后过凉备用。
- 焯水后用厨房纸巾吸干水分,避免油炸时溅油。
调制腌料
- 蒜切末,洋葱、彩椒切块备用。
- 调汁:生抽、老抽、料酒、盐、糖、生粉、花椒粉、香叶混合均匀。
裹粉与煎炒
- 排骨裹上一层薄薄的淀粉,确保均匀裹粉。
- 热锅凉油,将排骨煎至两面金黄,盛出备用。
焖煮与调味
- 锅中留底油,爆香蒜末、洋葱和彩椒块。
- 加入煎好的排骨,翻炒均匀后倒入生抽、老抽、冰糖和适量清水(水量以没过排骨为准)。
- 大火烧开后转小火焖煮20-30分钟,直到汤汁浓稠,排骨熟透。
收汁与装盘
- 打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,排骨表面光亮。
- 撒上葱花或香菜点缀,即可装盘。
三、小贴士
焯水技巧:
冷水下锅加料酒可有效去除血水,避免腥味。
裹粉注意事项:淀粉不宜过多,否则易导致外焦里生,建议裹匀后静置片刻再炸。
收汁火候:收汁时保持大火,避免汤汁过稀,确保排骨酥烂入味。
通过以上步骤,您可以轻松做出色香味俱佳的彩椒排骨,搭配米饭食用更佳。