保定排骨虾做法

2025-03-31 04:28

保定排骨虾是河北保定的特色菜,以鲜虾与排骨的完美结合著称。以下是经典做法的详细步骤:

一、所需食材

主料

排骨:500克(建议选用肋排或带骨大腿肉)

虾:500克(基围虾或河虾均可)

辅料

茄子:1节(约200克)

莲藕:1节(约200克)

土豆:1个(约200克)

洋葱:1个(切块)

芹菜:1根(切段)

大蒜:4-5瓣(拍碎)

干辣椒:10-15克(根据口味调整)

花椒:5-8克

生抽:2勺

老抽:1勺

料酒:2勺

白糖:1-2勺

盐:适量

鸡精/味精:少许(可选)

调料

干锅底料/麻辣空间香锅底料:1袋

香醋/蚝油:各1勺

芝麻油/辣椒油:适量(可选)

二、制作步骤

食材预处理

- 排骨焯水:冷水下锅,加料酒、姜片、葱段,煮至5分熟后捞出过凉,沥干水分

- 虾处理:去头去线,背部剖开,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟

- 蔬菜处理:茄子、莲藕切条,土豆去皮切块,洋葱、芹菜切段备用

炸制食材

- 多油锅烧热,先下排骨炸至金黄酥脆,捞出备用

- 虾复炸:锅中留底油,复炸虾至变红熟透,捞出控油

- 蔬菜炸制:土豆、藕片先下油焯水至断生,捞出备用

炒制与调味

- 锅中留底油,爆香花椒、干辣椒、大蒜、洋葱

- 加入炸好的排骨、虾翻炒均匀

- 倒入生抽、老抽、白糖、蚝油,翻炒上色

- 加入蔬菜翻炒至断生,淋入适量清水焖煮2-3分钟

- 最后加入干锅底料,翻炒均匀后收汁,撒上芝麻、葱花点缀

三、关键技巧

焯水去腥:

排骨、虾焯水时加料酒、姜片,可有效去除腥味

炸制酥脆:

复炸虾时油温控制在170-180℃,避免过火变老

调味平衡:

干锅酱或香锅底料需根据口味调整辣度,避免过咸

四、风味变体

双拼版:在炒制时加入花菜、西兰花等时令蔬菜,增加营养

甜辣味:加入白糖、番茄酱提鲜,最后淋上甜辣酱汁

通过以上步骤,您可以做出地道的保定排骨虾,搭配米饭食用更佳。