一、食材准备
主料:五花肉或排骨(建议选择带骨部分)500克
辅料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、十三香粉、生粉、食用油等
二、前期处理
肉块处理- 排骨或五花肉切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥,捞出后控干水分。
- 肉块表面划几刀,便于入味和裹粉。
腌制入味
- 混合盐、白胡椒粉、十三香粉、生抽、老抽,制成腌料。
- 将肉块放入腌料中,抓匀后密封冷藏30分钟以上,充分吸收调料。
三、裹粉炸制
裹粉技巧
- 混合面粉、生粉、鸡蛋液,调成糊浆。
- 分次裹粉,确保每块肉均匀裹上一层薄薄的粉衣。
炸制过程
- 热锅冷油,油温升至180℃时放入肉块,中小火慢炸5-8分钟至表面微黄。
- 取出肉块,用刀背拍打使其酥脆,再复炸1-2分钟至金黄酥脆。
- 炸好的肉块放在吸油纸上吸去多余油分。
四、关键技巧与注意事项
油温控制:
炸制时油温不宜过高,避免外焦里生;复炸时油温需更高(约190℃)以形成酥脆外皮。
肉皮处理:炸前划口或裹蛋液,炸后趁热扎紧肉皮,可增加酥脆度。
选材建议:五花肉建议选择肥瘦相间的部分,炸制后口感更佳。
五、成品处理
炸好的扣肉可搭配蒜泥、辣椒酱或甜面酱食用,蒸熟后口感更佳。
若需保存,可放入密封袋冷冻室,食用前取出解冻即可。
通过以上步骤,您可以制作出外酥里嫩、香气扑鼻的炸排骨扣肉。关键在于腌制充分、裹粉均匀和火候掌控,建议多尝试调整调料的配比以适应个人口味。