广东酸甜排骨以外酥里嫩、酸甜开胃著称,其核心在于炸制技巧和酸甜汁的调配。以下是综合多个权威做法的详细步骤及要点:
一、食材准备
主料- 猪小排500克(带少量肥肉更佳,口感更丰富)
- 若选菠萝,需用盐水浸泡后切块(约1/4个)
辅料
- 葱姜蒜末适量(用于爆香和提味)
- 菜椒(青/红椒)1个(增加色彩和脆感)
二、关键步骤解析
1. 排骨预处理
- 清洗: 猪小排需用清水浸泡30分钟,换水2次,去除血水杂质 - 焯水
- 腌渍:加入盐(1/2-1小勺)、白胡椒粉、生抽、老抽,抓匀后冷藏腌制1小时以上
2. 裹粉炸制
- 裹粉:排骨裹干淀粉(生粉与水1:1调配),轻轻拍打掉多余粉质,避免炸制时结块
- 初炸:油温180℃(六成热)下锅,中小火炸至表面金黄,捞出后复炸30秒(约1分钟),逼出多余油脂
- 酥脆效果:复炸可提升酥脆度,建议2次炸制完成
3. 酸甜汁调配与翻炒
- 酱汁调制:蒜末爆香后,加入番茄酱(3大勺)、白糖(2大勺)、白醋(1-2勺)、生抽、老抽,加水熬煮至浓稠
- 翻炒收汁:倒入炸好的排骨,大火翻炒均匀,待酱汁裹满排骨且收干后,加入青椒、红椒翻炒1-2分钟
- 调味调整:根据口味调整酸甜比例,喜欢酸可增加白醋,甜则加糖
三、小贴士
选材:带肥的猪小排更酥烂,口感更佳
裹粉技巧:淀粉要裹湿,避免炸时破裂
油温控制:初炸用180℃,复炸升至190℃以保持酥脆
健康改良:可用苹果醋替代白醋,蜂蜜代替白糖
四、成品特点
口感:外皮金黄酥脆,内部肉质鲜嫩多汁
风味:酸甜酱汁浓郁,搭配米饭食用更佳
通过以上步骤,可制作出符合广东风味的酸甜排骨,兼具酥脆与酸甜的完美平衡。