椰肉炖排骨是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
500克排骨
1个椰子
1个洋葱
2个土豆
2个胡萝卜
适量盐和胡椒粉调味
步骤:
1. 将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
2. 椰子切开,将椰汁倒入碗中备用,椰肉刮下切成小块。
3. 洋葱、土豆和胡萝卜切成适中大小的块状备用。
4. 锅中加入适量水,放入中火上烧开,将排骨放入锅中煮沸,撇去浑浊的浮沫。
5. 将洋葱、土豆和胡萝卜放入锅中,继续煮开后转小火炖煮30分钟。
6. 将椰肉块放入锅中,再倒入椰汁,继续炖煮5分钟。
7. 最后,根据个人口味,加适量的盐和胡椒粉调味,继续炖煮1分钟即可。
做法二
材料:
500克排骨
1个椰子
适量姜片
适量葱段
适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 将椰子用锤子轻击砸开,取出椰肉,并削去外皮,切成小块备用。
3. 在一大锅中加入适量的水煮沸,将焯水后的排骨放入锅中煮约10分钟,然后捞出洗净沥水备用。
4. 在另一锅中加入适量的水煮沸,加入排骨、姜片和葱段,然后转小火煮约1小时,使排骨熬出鲜味。
5. 接着加入椰子肉继续煮10分钟,让椰子的香味融入汤中。
6. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可以适量增减。
7. 煮好的椰子排骨汤装碗,可以撒上一些葱花作为装饰。
做法三
材料:
500克排骨
1个椰子
适量姜片
适量葱段
适量盐和胡椒粉
鸡精适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 将椰子用锤子轻击砸开,取出椰肉,并削去外皮,切成小块备用。
3. 在一大锅中加入适量的水煮沸,将焯水后的排骨放入锅中煮约10分钟,然后捞出洗净沥水备用。
4. 在另一锅中加入适量的水煮沸,加入排骨、姜片和葱段,然后转小火煮约1小时,使排骨熬出鲜味。
5. 接着加入椰子肉继续煮10分钟,让椰子的香味融入汤中。
6. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可以适量增减。
7. 煮好的椰子排骨汤装碗,可以撒上一些葱花作为装饰。最后根据个人口味可以加入适量的鸡精提鲜。
做法四
材料:
500克排骨
1个椰子
适量姜片
适量葱段
适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 将椰子用锤子轻击砸开,取出椰肉,并削去外皮,切成小块备用。
3. 在一大锅中加入适量的水煮沸,将焯水后的排骨放入锅中煮约10分钟,然后捞出洗净沥水备用。
4. 在另一锅中加入适量的水煮沸,加入排骨、姜片和葱段,然后转小火煮约1小时,使排骨熬出鲜味。
5. 接着加入椰子肉继续煮10分钟,让椰子的香味融入汤中。
6. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可以适量增减。
7. 煮好的椰子排骨汤装碗,可以撒上一些葱花作为装饰。最后根据个人口味可以加入适量的鸡精提鲜。
做法五
材料:
500克排骨
1个椰子
适量姜片
适量葱段
适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 将椰子用锤子轻击砸开,取出椰肉,并削去外皮,切成小块备用。
3. 在一大锅中加入适量的水煮沸,将焯水后的排骨放入锅中煮约10分钟,然后捞出洗净沥水备用。
4. 在另一锅中加入适量的水煮沸,加入排骨、姜片和葱段,然后转小火煮约1小时,使排骨熬出鲜味