刀鱼炖排骨的做法如下:
材料准备带鱼 500克
净排 500克
香葱 适量
香菜 适量
蒜 适量
料酒 适量
蚝 少许
酱油 适量
砂糖 少许
八角 1颗
带鱼处理带鱼洗净,斩成4指宽的段,在双侧打上斜花刀。
加入2汤匙料酒、葱段、姜片、花椒粉少许,调匀,腌渍15分钟。
排骨处理净排斩成约小指长度的小段。
加入2汤匙料酒、姜片,调匀,腌渍10分钟。
排骨焯水将腌渍好的排骨连同腌渍用料入锅,加冷水没过排骨,上火煮。
水沸约3~5分钟,将排骨捞出,除去姜片、葱段。洗净,沥水。
高压锅煮排骨高压锅加水没过排骨,加入姜片3片、八角1颗、葱段,上火。
上汽后小火煮20分钟。
带鱼煎制锅中加入足量食用油,烧至7成热。
将腌渍好的带鱼段逐一下锅,煎至双面金黄色,沥干油备用。
炒制调料香葱切葱花,姜切末,蒜切片。
植物油烧至6成热,加入葱花、姜末、蒜片爆锅。
炖制加入准备好的带鱼段和排骨,加水约与食材同高。
调入酱油2汤匙、蚝油1汤匙、花椒粉1茶匙、砂糖1茶匙、盐适量。
轻轻调匀,大火烧开后转中火烧制。
烧制汤汁余1/3时,即可出锅装盘。
装盘后装饰些香菜碎。
建议
在煎带鱼时,确保油温适中,避免煎焦。
炖制过程中可根据个人口味调整酱油、糖和盐的用量。
可以根据个人喜好加入一些其他调料,如鸡精或黄酒,以增加风味。