一、材料准备

主料：五花肉馅300-500g、山药1根（约120g）

辅料：馄饨皮500g、葱姜末适量、鸡蛋1个、盐适量、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、香油等调料

二、关键步骤与窍门山药处理

- 蒸煮法：

山药去皮切块后蒸15-20分钟至绵软，关火后过凉备用。此法能保留山药清甜且口感软糯。

- 替代方案：若时间紧张，可将山药与肉馅混合后加少量清水（约1-2勺），顺时针搅拌至上劲，避免馅料过干。

馅料调制

- 将蒸熟的山药与肉馅混合，加入葱姜末、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、香油等调料，顺时针搅拌均匀。

- 搅拌时加入1-2勺水（约50-100ml），使馅料更湿润且易包制。

- 可加入少量鸡蛋（约半个）增加黏性，或用淀粉水（淀粉与水1:2）调节浓稠度。

包制技巧

- 可选择包抄手或馄饨皮对角对折捏拢的方法，包制时馅料要放足，避免露馅。

- 若使用梯形馄饨皮，可先包一端卷起再粘角，简化操作。

煮制方法

- 锅中烧开水，下入馄饨煮至浮起后捞出，可搭配紫菜、虾皮或青菜同煮。

- 汤底可用猪油、葱姜、盐、蚝油等调制，煮制后淋在馄饨上增加鲜味。

三、注意事项

山药易粘手，建议戴一次性手套或用醋/白酒清洗工具。

调味时根据口味调整，避免过咸，建议先少放盐尝味。

包制时力度要均匀，避免馅料破裂。

通过以上步骤和窍门，可制作出口感软糯、馅料鲜美的山药猪肉馄饨。