山药排骨丸子的制作可分为以下几个步骤,综合了多种经典做法,确保口感滑嫩且营养丰富:
一、材料准备主料:猪排骨500克、铁棍山药2根
辅料:葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉、食用油
二、排骨预处理焯水去血沫排骨冷水下锅,加入葱姜料酒,水开后煮5分钟,撇去浮沫后捞出,用清水冲洗干净。
煸炒上色
炒锅烧热,加入适量油,放入焯水后的排骨煸炒至表面微焦,再加入生抽、老抽、料酒调色,翻炒均匀。
三、山药丸子制作蒸制山药
- 方法一: 铁棍山药去皮切滚刀块,冷水下锅蒸15-20分钟,捞出后压成泥备用。 - 方法二
将蒸好的山药泥与炒过的排骨肉馅混合,加入葱姜末、胡椒粉、盐等调料,搅拌均匀。
四、烹饪步骤煎炒结合
- 在炒锅中加入适量油,先煸炒排骨至变色,再加入山药丸子。 - 开中火炖煮10-15分钟,期间翻动几次防止粘连。
调味收汁
- 加入生抽、老抽调色,汤汁减少至浓稠时开大火收汁,边收汁边搅拌防止糊锅。
五、关键技巧山药处理
- 蒸制时间不宜过长,否则易过软影响口感。 - 捏制面团时加入淀粉可增加丸子黏性,油炸时油温需控制在170-190℃。
火候控制
- 炖煮时保持中火,避免汤汁干涸或肉质过老。 - 收汁阶段需密切观察,防止烧焦。
六、成品特点口感: 外层酥脆,内里软糯,山药吸收了排骨的鲜味。- 营养
可搭配番茄酱、酸甜酱汁或椒盐食用,增加风味。- 搭配米饭食用更佳,汤汁可用来拌饭。
通过以上步骤,您可以轻松制作出美味的山药排骨丸子,适合家庭聚餐或日常烹饪。