主料:铁棍山药2根(约300克)
馅料(可根据喜好选择):
红枣泥/鲜枣泥(200克)
红心火龙果汁(5克)
红豆沙(自制或市售)
水果泥(芒果、火龙果、猕猴桃等)
辅料:糖粉/炼乳/奶粉/椰蓉/熟糯米粉
二、核心步骤解析山药处理- 去皮:
戴手套防止粘液过敏
- 蒸煮
:水开后蒸20-30分钟,用筷子能轻松插入即熟- 捣泥:蒸熟后用勺子或压泥器压成细腻泥状,可过筛提升口感
- 晾干:表面裹湿毛巾或阴干,减少水分防止塌陷
馅料准备- 若使用干果(如红枣、红豆),需提前蒸熟并捣成细腻泥状
- 水果泥可直接使用,但需搭配糖粉或炼乳增加甜味
月饼成型
- 取月饼模具,底部刷油防粘
- 分量分配:山药泥与馅料按1:1或2:1混合(如300克山药+100克枣泥)
- 包制:用擀面杖将山药泥分成小剂子,包入馅料后收口捏紧
- 压形:放入模具按压成型,边缘稍高便于脱模
表面装饰
- 撒上糖桂花、椰蓉或巧克力碎增加风味
- 冷藏定型:脱模后冷藏至稍干,表面可再点缀干桂花水
三、关键窍门总结山药选材: 优先选择水分少的铁棍山药,易塑形且蒸熟后更紧实 蒸后及时晾干或裹湿毛巾,避免面团过湿导致塌陷 包馅时用力均匀,收口要紧,避免馅料外露 底部刷油,复杂造型可先用保鲜膜覆盖模具底部防粘 可搭配不同馅料组合(如红豆沙+火龙果/芒果),搭配椰蓉或巧克力提升口感
山药泥过细可增加黏性,影响成型,建议揉至光滑有弹性
糯米粉可替代部分山药泥增加酥脆口感
蒸制时间根据山药大小调整,避免过久导致过软或未熟
通过以上步骤和窍门,可制作出软糯香甜的山药馅儿月饼,适合家庭聚会或节日食用。