山药杏鲍菇丸子的做法可分为以下几个步骤,综合了多种经典做法,供您参考:
一、材料准备主料
山药 1根(约200克)
杏鲍菇 100克
猪肉末/鸡胸肉末 150-200克(可选)
辅料
葱姜蒜末适量
老干妈酱/生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉适量
食用油适量
二、制作步骤处理山药- 山药去皮切滚刀块或小块,放入蒸锅中蒸至软糯(约5-8分钟),捞出后过凉备用。
处理杏鲍菇
- 杏鲍菇洗净切大片或丁状,焯水1分钟去除涩味,捞出后过凉备用。
制作肉馅(可选)
- 猪肉末用盐、料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟,加入淀粉抓匀,分成小剂子搓成丸子状。
混合翻炒
- 热锅凉油,先煸炒肉馅至变色出油(若使用肉丸则直接下锅),加入葱姜蒜末爆香。
- 倒入杏鲍菇翻炒至微卷,再加入蒸熟的山药块,大火翻炒均匀。
- 调入老干妈酱、生抽、糖、盐,翻炒均匀后勾芡收汁,撒上葱花即可。
三、关键技巧火候控制
- 炒制丸子时火候要大,避免糊锅;炒蔬菜时保持大火以保留脆嫩口感。
调味平衡
- 咸甜口味可根据个人偏好调整,建议先尝味再添加调料。
食材搭配
- 可加入胡萝卜、青椒等蔬菜增加色彩和营养。
四、变式建议汤品: 将炒好的食材放入高汤或开水煮10分钟,勾芡后淋入芝麻油提香。 凉菜
通过以上步骤,您可以做出色香味俱佳的山药杏鲍菇丸子,搭配米饭或面食更佳。