烤箱做山药桃酥的做法

2025-04-12 12:25

山药芝麻桃酥是一种结合了山药绵软、黑芝麻香浓的酥皮点心,以下是详细做法及注意事项:

一、材料准备# 主料

山药粉:50克

糖粉:30克

低筋面粉:150克

玉米油/植物油:80-100克

鸡蛋:2个

盐:1克

黑芝麻:20克(炒熟)

# 辅料

核桃仁:50克(烤至微焦)

蜂蜜/代糖:适量(可选)

二、制作步骤

处理食材

- 山药去皮切块,蒸熟后捣成泥备用。

- 核桃仁烤至微焦(约10分钟)或炒熟后碾碎。

调制面团

- 将低筋面粉、糖粉、盐、小苏打粉混合过筛。

- 加入玉米油/植物油、鸡蛋液,搅拌成光滑面团。

- 分割成小剂子(约25克/个),压扁成圆饼状。

组合馅料与成型

- 在面团上均匀涂抹炒熟的芝麻和核桃仁。

- 可以搭配黑芝麻酱或蜂蜜增加风味。

烘烤

- 预热烤箱至180℃,将面团放入烤盘。

- 烤15-20分钟,期间观察表面金黄度,避免烤焦。

- 最后5分钟需关注边缘色泽,防止未熟透。

冷却与保存

- 烤好后取出晾凉,密封保存。

三、关键技巧

面团处理

- 面团需揉至光滑但不需过度发酵,避免面团开裂。

- 若面团过干,可适量添加蛋液调整湿度。

烤制时间

- 不同烤箱脾气差异较大,建议先烤15分钟,根据上色情况调整至金黄酥脆。

- 烤盘需铺油纸或涂抹薄油,防止粘连。

芝麻炒制

- 炒黑芝麻时需小火,避免炒糊,炒至香气浓郁且颜色深沉即可。

四、营养建议

山药富含膳食纤维,核桃仁提供不饱和脂肪酸,黑芝麻则含抗氧化物质,三者搭配可增强饱腹感。

若需降低糖分,可用代糖替代。

通过以上步骤,您可以制作出酥脆可口的山药芝麻桃酥,搭配茶饮更佳。