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鲜虾山药饼烤箱做法
山药虾饼的烤箱烤制方法如下,综合多个权威做法整理而成:
一、材料准备主料:山药1根(约200克)、虾仁150-200克(需去壳去线)
辅料:胡萝卜50-100克(切丁或粒)、鸡蛋1个、葱花/姜末适量
调料:盐适量、生粉1-2勺、胡椒粉/鸡精少许、食用油适量
二、制作步骤食材预处理- 山药去皮蒸熟后碾碎或压成泥状;
- 虾仁洗净后用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
- 胡萝卜切丁或粒,西兰花焯水后切碎(可选)。
混合面糊
- 将虾仁、胡萝卜/西兰花、山药泥混合均匀;
- 加入鸡蛋、葱花/姜末、盐、生粉,搅拌成无干粉的面糊;
- 可根据需要加入少量水调整稠度。
成型与烤制
- 取适量面糊摊成小圆饼状(直径约3-4英寸),厚度0.5厘米;
- 预热烤箱至160℃,将面饼放入烤盘,刷少量油防粘;
- 烤制15-20分钟,或直到两面金黄酥脆。
三、技巧与注意事项面糊稠度: 面糊不宜过稠或过稀,以能流动但不滴漏为宜; 采用中小火烤制,避免表面焦糊而内部未熟; 使用不粘烤盘或铺油纸,方便翻面和清洁。 三鲜馅料
低脂版:用虾皮代替部分高脂调料(如虾油),或用植物油替代黄油。
通过以上步骤,您可以轻松制作出外酥里嫩的山药虾饼,搭配蘸料食用更佳。
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