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家常串的做法

           

一、经典牛肉串串香

食材

牛肉丸子/牛肉片/牛百叶/培根

西蓝花/青椒/红椒/洋葱

豆腐/豆皮/魔芋丝

竹签、浓汤宝或火锅底料、生抽、花椒、辣椒

步骤

食材准备:

- 肉类煮熟后过凉,蔬菜切块或片状,豆腐切块或片状,豆制品切丝或块状。 - 竹签消毒后串起食材,注意避免串得过紧影响煮制。2. 汤底制作

- 锅中加水煮开,加入浓汤宝或火锅底料、姜片、葱段爆香,可加入高汤或凉开水调味。3. 煮制与调味

- 先煮难熟的食材(如丸子、肉类),再加入蔬菜和豆制品。煮至蔬菜断生后,淋上调好的酱汁(生抽、花椒、辣椒)拌匀即可。

二、酸辣鸡肉串

食材

鸡胸肉/鸡腿肉 500g

青椒、红椒、洋葱、蒜末

辣椒面、生抽、醋、糖、花椒粉、柠檬汁

步骤

腌制鸡肉:

- 鸡肉切块,用生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。2. 串制与烹饪

- 鸡肉串好后,先煎至两面金黄,再与蔬菜一起煮熟。最后淋上酸辣酱汁(辣椒面、生抽、醋、糖)翻炒均匀。

三、素串串香

食材

西兰花、魔芋丝、木耳、腐竹皮、素肉、海带结

麻辣清油火锅底料、蒜末、葱花、花椒

步骤

食材处理:

- 蔬菜切块或片状,豆制品切丝,素肉煮熟后过凉。竹签消毒后串起食材,易熟的先煮。2. 汤底与调味

- 锅中加水煮开,加入麻辣清油火锅底料,放入蔬菜和素肉煮熟。最后淋上蒜末、葱花、花椒粉提香。

四、鱼丸串串香

食材

鱼丸、鱼豆腐、虾仁、鱿鱼

西兰花、金针菇、豆皮

红油、高汤、豆瓣酱、生抽

步骤

食材准备:

- 海鲜类煮熟后过凉,蔬菜切块。鱼丸和虾仁可搭配豆腐或蔬菜串制。2. 汤底与调味

- 锅中加水煮开,加入红油、豆瓣酱爆香,倒入高汤煮开。先煮海鲜,再加入蔬菜,最后淋上调好的酱汁。

小贴士

食材处理:蔬菜需提前焯水或水煮消毒,肉类煮熟后过凉防变老。- 酱汁调配:根据口味调整辣度,可加入花椒、辣椒、柠檬汁等提鲜。- 工具准备:养生壶或电陶炉煮制方便,竹签要均匀分布食材避免煮破。以上方法可根据季节调整食材,搭配不同酱料实现多样化风味。

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