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红茶能清热吗
红茶不能清热，反而有温热的作用。在中医理论中，红茶属于温性或微温性的茶类，适合体质偏寒、手脚冰凉、容易腹泻的人饮用。
红茶的性质：
发酵茶：红茶是经过完全发酵的茶叶，与绿茶（不发酵）、乌龙茶（半发酵）不同。
性味：红茶性温，味甘，具有暖胃、养胃、助消化的作用。
适用人群：适合脾胃虚寒、体弱、容易腹泻的人饮用。
清热的茶类有哪些？
如果你想要清热，可以选择以下茶类：
| 茶类 | 性质 | 功效 |
| 绿茶 | 性寒 | 清热解毒、生津止渴 |
| 乌龙茶（如铁观音） | 性平或微寒 | 清热去火、消脂减肥 |
| 菊花茶 | 性寒 | 清热解毒、明目 |
| 玉米须茶 | 性平 | 清热利尿 |
| 决明子茶 | 性微寒 | 清肝明目、降压 |
：
红茶：性温，不适合清热，适合保暖、养胃。
清热应选择绿茶、菊花茶、决明子茶等性寒或平性的茶饮。
如果你有上火、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，建议选择清热类的茶饮，避免饮用红茶。
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