红茶干货大全｜秋天喝对了，暖身又养人

　　喉咙干到半夜咳醒，刷手机看到福建茶厂把陈皮塞进红茶一起发酵，我直接下单。

　　陈皮那股甘味真能压住秋燥?

　　还是噱头?

　　这包茶今天刚到，喝完说真话。

　　撕开袋子，陈皮碎混在乌黑条索里，闻起来像橘子皮晒了三天又沾了点松烟。90度水冲下去，第一口就服了：喉咙那股毛刺感被甘润包住，咳嗽像被按了暂停键。

　　不是心理作用，我故意没开窗，屋里湿度计显示28%，喝完十分钟嗓子不痒了。

　　云南那边更绝，滇红搞出月光金枝，茶田用黑布盖着长，茶多酚硬生生砍掉四成。

　　昨晚十一点泡了一杯，平时喝红茶必失眠的我居然刷完两集剧就困了。

　　淘宝搜了下，低咖啡因红茶最近涨疯了，备孕的姑娘们全在找替代品。

　　乳糖不耐的救星来了。

　　农科院刚测完，巴旦木奶配红茶，儿茶素比牛奶多留17%。

　　我试了，奶泡打得厚一点，喝起来像太妃糖融化在茶汤里，胃一点没闹腾。

　　之前用燕麦奶总觉得寡淡，这个组合确实香。

　　智能茶杯挺鸡贼。

　　祁红92度，滇红95度，它记得比我还清楚。

　　最妙是三段式冲泡，30秒唤醒那下像给茶叶做热身，第二泡开始出花果香，第三泡居然还有蜜味。

　　以前一把茶叶泡到底，现在才知道前两口都是浪费。

　　生姜红茶别煮超过两分钟。

　　世卫刚改的建议，我试了，姜味更冲但喝完不烧心。

　　老法子煮三分钟，姜辣素全跑出来了，胃像被火钳夹住。

　　现在切两片鲜姜，水开扔进去计时120秒，暖胃不辣喉。

　　说到底，红茶这玩意现在像开了外挂。

　　陈皮治咳，遮光助眠，肉桂提吸收，连杯子都开始管温度。

　　以前觉得喝茶是老干部专属，现在发现全是给打工人续命的科技狠活。

　　喝完这杯陈皮红茶，我决定把咖啡机挂闲鱼了——晚上能睡着的快乐，咖啡因给不了。