舟山家常菜以海鲜为主,融合了独特的烹饪技艺和地方风味。以下是几道具有代表性的舟山家常菜及其做法:
一、经典海鲜菜
清蒸东海黄鱼- 选料:东海黄鱼1条(约500克)
- 步骤:清蒸至鱼肉熟透,搭配滑溜蛋花和鲜汤,突出鱼肉细腻鲜嫩的口感。
红烧海鳗
- 选料:海鳗1条(约500克)
- 步骤:红烧至肉质酥烂,酱香浓郁,入口即化。
椒盐皮皮虾
- 选料:新鲜皮皮虾500克
- 步骤:椒盐炒制,外酥里嫩,搭配蘸料食用。
清蒸梭子蟹
- 选料:梭子蟹1只(约800克)
- 步骤:秋水共长天一色,清蒸后蘸姜醋汁,蟹黄饱满,肉质紧实。
二、特色海鲜面
海鲜面疙瘩汤: 以软糯面疙瘩为主料,搭配虾仁、鱿鱼、蛤蜊等海鲜,汤底鲜美,营养丰富。 三、传统家常菜
- 选料:五花肉500克
- 步骤:红烧至肉质酥烂,入口即化,搭配冰糖、料酒和香料。
葱油海瓜子
- 选料:小海瓜子500克
- 步骤:油炸至金黄,撒上葱油提香,简单却美味。
酱爆螺蛳
- 选料:螺蛳500克
- 步骤:酱爆后酸辣开胃,螺肉鲜嫩,是夜宵小酌佳肴。
四、其他推荐菜
清蒸带鱼: 肉质细嫩,清蒸后淋醋提鲜,常搭配葱姜丝。 糟醉蟹
海鲜炒饭:以米饭为主料,搭配虾仁、鱿鱼、青豆等,鲜香扑鼻。
烹饪小贴士
选材:舟山海鲜需新鲜,梭子蟹选膏肥蟹,带鱼选肉厚油润的品种。
火候:清蒸类菜肴需掌握时间,避免过熟影响口感。
调料:舟山菜善用葱姜蒜提香,红烧类可搭配老酒去腥增香。
这些菜肴融合了舟山海鲜的鲜美与家常烹饪的智慧,既有传统风味,又适合日常家庭制作。