一、所需材料
主料:莲藕1节(约200克)
辅料:猪肉末200克、鸡蛋1个、面粉50-100克、淀粉30克、葱姜末适量
调料:盐3克、生抽10克、料酒5克、蚝油5克、胡椒粉2克、食用油适量
二、制作步骤
准备食材- 莲藕洗净去皮,切成连刀片(两片藕片底部相连,但中间不切断)。
- 猪肉末加入葱姜末、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
调制面糊
- 鸡蛋打入碗中,加入面粉和淀粉,再加入适量清水(面糊需浓稠适中,提起筷子能缓慢流下)。
裹面糊与炸制
- 取藕夹,夹入肉馅后裹上面糊,确保均匀。
- 热锅凉油,油温升至六成热(约160℃)时下锅,中小火炸至两面金黄捞出。
- 复炸提香:油温升至八成热(约180℃),复炸30秒-1分钟,使外皮更酥脆。
关键技巧
- 藕片切厚薄均匀,避免夹肉馅时破裂。
- 复炸时油温不宜过高,防止表面焦糊而内部未熟。
三、风味变体与注意事项
肉馅选择: 可用五花肉增加酥脆口感,或搭配香菇、木耳等提鲜。 面糊优化
健康改良:用植物油代替动物油,减少饱和脂肪。
通过以上步骤,您可以制作出外酥里嫩、香气扑鼻的家常炸藕盒,适合作为过年或家庭聚会的传统小吃。