一、红烧类
糖醋排骨- 新鲜肋排焯水后,用冰糖和醋调制的糖醋汁慢炖,炒糖色时火候关键,成品色泽红亮,酸甜开胃。
- 做法:肋排裹粉炸至金黄,糖醋汁熬煮至浓稠,勾芡后收汁。
红烧狮子头
- 五花肉剁成肉馅,加入荸荠碎、葱姜末,制成大肉丸。先煮后炒,汤汁浓郁,象征团圆美满。
- 做法:肉馅调味后制成丸子,红烧至软烂,汤汁浓稠。
二、蒸煮类
清蒸鲈鱼
- 鲈鱼处理干净后,加葱姜蒜和蒸鱼豉油蒸10分钟,肉质细嫩,象征年年有余。
- 做法:鱼身划几刀,肚里塞葱姜,大火蒸至透骨。
蒜蓉西兰花
- 西兰花焯水后,与蒜蓉、蚝油翻炒,保留脆嫩口感,营养丰富。
- 做法:西兰花切块,蒜蓉爆香后加入,快速翻炒至断生。
三、炒制类
鱼香茄子
- 茄子炸至金黄,与蒜末、豆瓣酱、肉末翻炒,酸甜微辣,是经典家常菜。
- 做法:茄子裹粉炸后,蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
辣子鸡丁
- 鸡肉切丁与干辣椒、花椒同炒,麻辣鲜香,适合重口味家庭。
- 做法:鸡肉腌制后,与辣椒、花椒翻炒至变色。
四、汤羹类
莲藕山药炖鸡汤
- 鸡肉焯水后,与莲藕、山药、花生炖煮1小时,滋补养生。
- 做法:食材切块,冷水下锅炖煮,加入山药后继续炖煮。
红烧排骨汤
- 排骨焯水后,加冰糖、姜片炖煮40分钟,收汁后淋上葱花。
- 做法:炖煮时注意火候,避免糊底。
五、凉菜类
蒜蓉油麦菜
- 油麦菜焯水后,与蒜末、生抽翻炒,清香味浓郁,解腻开胃。
- 做法:蒜末爆香后加入油麦菜,大火快炒。
凉拌黄瓜
- 黄瓜拍碎后,与蒜末、生抽、醋混合,清爽开胃。
- 做法:黄瓜切段,加入调料拌匀即可。
六、其他推荐
炸麻团: 糯米粉加红糖、花生碎制成,160℃炸至金黄,甜而不腻。 八宝饭
小贴士:
红烧类菜品需耐心炖煮,火候要掌握;
蒸煮类菜品保持水量充足,避免干锅;
炒制类菜品注意火候,保持食材脆嫩。