小凤家常美食做法

2025-04-14 17:55

小凤尾鱼的家常做法如下,结合了酥脆口感和鲜香调料的完美结合:

材料准备

主料:小凤尾鱼 500克

辅料:姜葱蒜 适量、生粉 适量、料酒 适量、酱油 适量、陈醋 适量、白糖 适量、盐 适量、鸡精/味精(可选)

步骤解析

处理鱼

- 清洗鱼身,用厨房布吸干水分,剪去鱼鳍、鱼尾和内脏。

- 在鱼身两面均匀裹上一层生粉,防止炸制时粘锅。

炸制酥脆

- 热锅冷油,油温升至七成热时放入裹粉的鱼,分批炸至金黄酥脆,捞出控油备用。

调制酱汁

- 锅中留底油,爆香姜葱蒜末,加入料酒去腥。

- 加入生抽、老抽、陈醋、白糖、盐,翻炒均匀后加水没过鱼身。

- 大火烧开后转小火焖煮30-40分钟,期间可开盖检查是否熟透(用筷子能轻松戳透)。

收汁装盘

- 最后开大火收汁,让酱汁浓稠地裹在鱼身上,撒上葱花提香即可。

小贴士

去腥关键:

处理鱼时用盐水和料酒浸泡10分钟,煮制后用冷水冲洗,可有效去腥增香。

酥脆效果:炸鱼时油温不宜过高,避免外焦里生;裹粉后鱼身要均匀,炸制时间根据鱼的大小调整。

营养提示:若追求更健康,可用蒸代替炸,蒸制时间稍长(10-15分钟),搭配柠檬汁去腥提鲜。

通过以上步骤,你可以在家轻松做出外酥里嫩的小凤尾鱼,搭配米饭食用更佳。