江西豆腐做法丰富多样,既有家常小炒,也有传统发酵菜。以下是几种经典做法的整理:
一、家常炒豆腐(赣版)
材料:
老豆腐400g(约1块)
青红小米椒各3个
蒜末2勺
江西豆豉1勺
生抽2勺
米酒1勺
老抽适量
盐适量
葱花适量
步骤:
豆腐处理:将豆腐切三角块,热锅冷油煎至两面金黄,捞出备用。2. 爆香调料:留底油爆香蒜末和豆豉,加入辣椒圈炒出虎皮纹。3. 翻炒豆腐:倒入煎好的豆腐,快速翻炒后淋生抽、米酒,加半碗水淀粉勾芡。4. 收汁装盘:淋入热油提香,撒葱花即可出锅。
二、江西霉豆腐(传统发酵菜)
材料:
新鲜豆腐1斤
干辣椒面适量
花椒粉适量
山茶油适量
盐2两
步骤:
豆腐发酵:将豆腐切块后摊放在竹簸箕上,隔开摆放,密封发酵10-15天,直至表面长白毛。2. 调制辣椒盐:山茶油炖熟后冷却,加入盐和辣椒面混合均匀。3. 裹粉滚制:将发酵好的豆腐滚辣椒盐混合物,每面粘满后放入密封罐。4. 二次发酵:密封冷藏10天左右即可食用。
三、酿豆腐(特色菜)
材料:
豆腐500g(建议老豆腐)
猪肉末150g
葱姜末适量
豆腐包500g(或豆腐皮)
白萝卜1个
步骤:
准备馅料:猪肉剁碎后与葱姜末、盐、淀粉混合均匀。2. 包制豆腐:将馅料包入豆腐包或豆腐皮中,压实后蒸20分钟。3. 煎炸收汁:煎至金黄后与青红椒、木耳等翻炒,淋生抽、老抽调味,收汁后撒葱花。
四、小炒豆腐(简单版)
材料:
猪肉末100g(可选)
豆腐1块(切块)
辣椒、蒜头适量
生抽、盐、淀粉调味
步骤:
肉末炒香:猪肉末炒至变色后盛出备用。2. 豆腐处理:豆腐煎至两面金黄,加入肉末翻炒。3. 调味收汁:淋生抽、淀粉勾芡,加葱花提香。
小贴士:
豆腐易碎,炒制时用中小火,必要时用铲子轻轻推动。- 发酵豆腐时注意卫生,避免杂菌污染。- 可根据口味调整辣度,搭配米饭食用更佳。