蒸黄焖鸡块的家常做法如下:
一、食材准备
主料
- 鸡腿肉/三黄鸡 500克(建议切块后冷水浸泡10分钟去血水)
- 土豆 1-2个(切滚刀块,浸泡防止氧化)
- 青椒/红椒 1个(切块)
辅料
- 干香菇 6-8朵(提前泡发)
- 姜片 5-8片
- 蒜瓣 3-4瓣(拍碎)
- 八角 2颗
- 香叶 2片
- 老抽 1勺
- 生抽 2勺
- 料酒 1-2勺
- 冰糖 5-10颗
- 盐 适量
二、制作步骤
鸡肉预处理
- 鸡肉切块后冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥浮沫,捞出后过冷水沥干水分。
- 可加入香菇水或高汤提升鲜味。
炒糖色
- 锅中倒油,小火加热,放入冰糖熬出焦糖色(呈深琥珀色),倒入鸡肉翻炒至均匀裹糖色。
调味焖煮
- 加入葱姜蒜、八角、香叶爆香,倒入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
- 倒入适量清水(没过食材),大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,期间可加入土豆块。
- 最后加入青椒/红椒翻炒至断生,调入盐、白胡椒粉调味。
三、小贴士
选材
- 鸡肉选择鸡腿肉或三黄鸡,口感更嫩滑。
- 土豆去皮后切块,可浸泡防止氧化变黑。
关键步骤
- 糖色熬制要小火,避免糊锅影响口感。
- 焖煮时间根据食材调整,土豆需更长时间软烂。
风味变体
- 加入红枣、山药等滋补食材,适合冬季食用。
- 用啤酒代替部分清水,可增加鲜味层次。
通过以上步骤,可做出软嫩多汁、咸鲜可口的蒸黄焖鸡块,搭配米饭食用更佳。