黄丫头炖豆腐家常做法

2025-04-13 02:17

黄丫头炖豆腐的家常做法可分为以下步骤,综合了多种做法要点,供参考:

一、食材准备

主料

- 黄丫头(鱼):4条(约500g)

- 豆腐:1块(约300g)

辅料

- 姜蒜:适量(切末或切片)

- 葱:1根(切葱花或葱段)

- 辣椒:干辣椒或泡椒(可选)

- 花椒:1小把

- 其他:料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、香菜(可选)

二、制作步骤

处理黄丫头

- 清洗干净,去除内脏和腮部,沥干水分;

- 可选:用厨房纸巾吸干表面水分,或用沸水焯水后过凉。

煎制黄丫头

- 热锅凉油,放入姜蒜末、辣椒(可选)爆香;

- 加入黄丫头,两面煎至微黄微焦,盛出备用。

炖煮

- 锅中留底油,加入煎好的黄丫头,倒入适量清水(水量需没过食材);

- 加入料酒、生抽、老抽调色,大火煮开后转小火炖煮15-20分钟,至肉质酥烂。

加入豆腐

- 将豆腐切块后放入锅中,轻轻晃动锅体防止粘锅;

- 加盐、鸡精调味,继续炖煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

收汁装盘

- 开大火收汁,汤汁浓稠时撒上葱花或香菜提香;

- 盛出装盘,可搭配米饭食用。

三、小贴士

黄丫头处理:

冷冻黄丫头需充分解冻并彻底清洗,避免残留冰晶影响口感。2. 火候控制:煎鱼时保持中火,避免局部过焦;炖煮时用小火防止豆腐碎裂。3. 调味建议:根据口味调整盐量,喜欢辣味可加入干辣椒或泡椒。通过以上步骤,可做出鲜嫩可口的黄丫头炖豆腐,搭配米饭食用更佳。