黄丫头炖豆腐的家常做法可分为以下步骤,综合了多种做法要点,供参考:
一、食材准备
主料- 黄丫头(鱼):4条(约500g)
- 豆腐:1块(约300g)
辅料
- 姜蒜:适量(切末或切片)
- 葱:1根(切葱花或葱段)
- 辣椒:干辣椒或泡椒(可选)
- 花椒:1小把
- 其他:料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、香菜(可选)
二、制作步骤
处理黄丫头
- 清洗干净,去除内脏和腮部,沥干水分;
- 可选:用厨房纸巾吸干表面水分,或用沸水焯水后过凉。
煎制黄丫头
- 热锅凉油,放入姜蒜末、辣椒(可选)爆香;
- 加入黄丫头,两面煎至微黄微焦,盛出备用。
炖煮
- 锅中留底油,加入煎好的黄丫头,倒入适量清水(水量需没过食材);
- 加入料酒、生抽、老抽调色,大火煮开后转小火炖煮15-20分钟,至肉质酥烂。
加入豆腐
- 将豆腐切块后放入锅中,轻轻晃动锅体防止粘锅;
- 加盐、鸡精调味,继续炖煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
收汁装盘
- 开大火收汁,汤汁浓稠时撒上葱花或香菜提香;
- 盛出装盘,可搭配米饭食用。
三、小贴士
黄丫头处理: 冷冻黄丫头需充分解冻并彻底清洗,避免残留冰晶影响口感。2. 火候控制