锅塌虾仁是一道经典的家常菜,结合了蛋酥与虾仁的鲜嫩,口感丰富。以下是两种常见做法供参考:
一、基础款锅塌虾仁(家常版)
所需材料
主料:鲜虾仁 250克
辅料:鸡蛋 2-3个、葱花适量、盐适量、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、淀粉1勺、食用油适量
步骤
虾仁处理- 虾仁去头、去壳、去虾线,用盐、料酒和胡椒粉(约0.5克)腌渍10分钟。 - 大虾需开背去虾线,小虾可省略此步骤。2. 裹粉上浆
- 鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒和淀粉,搅拌均匀后裹在虾仁上。3. 煎制虾仁
- 热锅凉油,将裹粉的虾仁分批放入,中小火煎至两面金黄,盛出备用。4. 调制酱汁
- 锅中留底油,加入生抽、老抽、蚝油、糖、醋和适量水,烧开后勾芡。5. 组合装盘
- 将煎好的虾仁倒入酱汁中翻炒均匀,最后淋上锅巴碎(可选)。 二、泰式风味锅塌虾仁
所需材料
主料: 加拿大北极虾 300克 辅料
步骤
虾仁预处理- 去虾头、虾壳,保留虾脑,用盐、胡椒粉和水淀粉(1勺)腌制10分钟。2. 熬制虾油
- 锅中热油,小火熬煮虾壳至浮起,捞出后保留虾油备用。3. 煎虾仁
- 下入北极虾仁翻炒至微卷,盛出备用。4. 制作泰式酱汁
- 锅中留油,加入虾油、泰式甜辣酱、鱼露、糖、盐和面粉,翻炒均匀。5. 融合翻炒
- 倒入煎好的虾仁和鸡蛋液,翻炒至充分融合,盖上锅盖焖煮30秒。 关键技巧
虾仁处理: 去虾线后用盐、料酒腌渍可去腥增香。- 裹粉技巧