蒸肉焖子的家常做法

2025-04-13 00:55

一、材料准备

主料

- 粉条(红薯粉或玉米淀粉):300-400克(根据分量调整)

- 猪肉(瘦猪肉或五花肉):300-500克,需剁碎或绞碎

辅料

- 葱姜末:适量(1-2根葱切碎,1块姜切末)

- 调味料:生抽、老抽、盐、鸡精、花椒粉、十三香、耗油等

二、制作步骤

调制肉馅

- 将猪肉剁碎后,加入葱姜末、生抽、老抽、盐、花椒粉、十三香等调料,顺着一个方向搅拌至上劲,可加入少量料酒去腥。

准备粉条

- 若使用红薯粉,需提前用温水调成面糊,避免结块;若使用玉米淀粉,可直接加水化开。

混合粉条与肉馅

- 将调好的肉馅与粉条混合,加入适量骨汤或清水,边倒边搅拌,直至形成无颗粒的糊状。

蒸制过程

- 蒸锅加水烧开,将混合好的肉焖子倒入蒸盘,抹平表面。中小火蒸40-50分钟,时间根据厚度调整,可用筷子扎孔防止塌陷。

二次调味(可选)

- 凉透后取出,可搭配五花肉、辣椒油、醋等二次蒸制,味道更佳。

三、关键技巧

粉条处理

- 红薯粉需充分吸水,避免夹生;玉米淀粉可增加粘性,使焖子更劲道。

火候控制

- 蒸制时间不宜过长,否则焖子会过软或破裂。建议分批次蒸制,厚薄均匀。

保存方法

- 成品可冷藏保存,食用前重新蒸熟,口感更佳。

四、风味变体

煎炒焖子:

蒸熟后取出,与青椒、洋葱等蔬菜一起炒制,外酥里嫩。

凉拌焖子:搭配蒜泥、辣椒油、生抽等调料,清爽开胃。

通过以上步骤,可制作出软糯筋道的蒸肉焖子,搭配不同食材和调料,满足多样化口味需求。