一、材料准备
主料- 粉条(红薯粉或玉米淀粉):300-400克(根据分量调整)
- 猪肉(瘦猪肉或五花肉):300-500克,需剁碎或绞碎
辅料
- 葱姜末:适量(1-2根葱切碎,1块姜切末)
- 调味料:生抽、老抽、盐、鸡精、花椒粉、十三香、耗油等
二、制作步骤
调制肉馅
- 将猪肉剁碎后,加入葱姜末、生抽、老抽、盐、花椒粉、十三香等调料,顺着一个方向搅拌至上劲,可加入少量料酒去腥。
准备粉条
- 若使用红薯粉,需提前用温水调成面糊,避免结块;若使用玉米淀粉,可直接加水化开。
混合粉条与肉馅
- 将调好的肉馅与粉条混合,加入适量骨汤或清水,边倒边搅拌,直至形成无颗粒的糊状。
蒸制过程
- 蒸锅加水烧开,将混合好的肉焖子倒入蒸盘,抹平表面。中小火蒸40-50分钟,时间根据厚度调整,可用筷子扎孔防止塌陷。
二次调味(可选)
- 凉透后取出,可搭配五花肉、辣椒油、醋等二次蒸制,味道更佳。
三、关键技巧
粉条处理
- 红薯粉需充分吸水,避免夹生;玉米淀粉可增加粘性,使焖子更劲道。
火候控制
- 蒸制时间不宜过长,否则焖子会过软或破裂。建议分批次蒸制,厚薄均匀。
保存方法
- 成品可冷藏保存,食用前重新蒸熟,口感更佳。
四、风味变体
煎炒焖子: 蒸熟后取出,与青椒、洋葱等蔬菜一起炒制,外酥里嫩。 凉拌焖子
通过以上步骤,可制作出软糯筋道的蒸肉焖子,搭配不同食材和调料,满足多样化口味需求。