一、东北酸菜白肉汆锅底
材料:
主料:东北酸菜(750克)
辅料:五花肉(250克)、羊肉(250克)、粉丝(一小束)、海带(100克)、干海米(25克)、虾(5只)、姜蒜末适量
调料:盐、花椒、八角、料酒、生抽、老抽、味精、香菜
步骤:
处理食材- 五花肉冷水下锅,加葱姜料酒煮至浮沫浮起,撇去浮沫后煮2分钟,捞出过凉切片备用。
- 酸菜切丝,用温水浸泡后攥干水分,挤去多余水分备用。
- 海带丝、干海米提前泡发。
炖煮汤底
- 锅中加足量清水,放入酸菜、姜蒜末、花椒、八角、料酒,大火煮开后转小火炖煮20分钟。
- 加入五花肉片和虾,继续炖煮至肉质变软,汤底浓郁。
加入配菜与收汁
- 放入粉丝、海带丝,煮10分钟至粉丝熟透。
- 加入羊肉片,煮至变色后关火,撒上香菜和味精调味。
二、海鲜豆腐汆锅底
材料: 主料
辅料:葱姜末、花椒、盐、生抽、蚝油、淀粉
汤底:高汤或清水适量
步骤:
准备食材- 豆腐切块,用开水焯水后捞出备用。
- 海带丝提前泡发,虾仁洗净备用。
- 粉丝泡软后备用。
炖煮汤底
- 锅中加高汤或清水烧开,放入葱姜末、花椒、盐,煮开后转小火。
- 加入海带丝、干贝,炖煮5分钟。
组合与调味
- 放入豆腐块,轻轻晃动锅子防止碎裂,炖煮5分钟。
- 加入虾仁,煮至变色后加入粉丝,煮至粉丝熟透。
- 调入生抽、蚝油、淀粉勾芡,撒上葱花和香菜即可。
关键技巧
酸菜处理: 切丝后需充分浸泡和攥干,避免过久浸泡导致酸味过重。2. 肉类处理