扇贝裙边是扇贝的鲜美部位,适合多种烹饪方式,以下是几种家常做法推荐:
一、爆炒裙边扇贝
材料:裙边扇贝200克、青椒1个、红椒1个、洋葱半个、大蒜4瓣、豆瓣酱1勺、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。
步骤:
处理食材 :裙边扇贝去腮肠洗净,用料酒、生抽、生粉腌制15分钟;青椒、红椒、洋葱切块,大蒜切末备用。爆香调料:热锅凉油,爆香葱姜蒜末和豆瓣酱,加入青红椒翻炒至断生。
翻炒扇贝:倒入扇贝大火翻炒2分钟,加入少量白酒和开水提鲜,最后勾芡收汁即可。
二、蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料
:扇贝6只、龙口粉丝1小捆、彩椒适量、葱花适量、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量。步骤准备扇贝:冰鲜扇贝解冻后取肉,去除内脏,用盐和料酒腌制10分钟;粉丝温水泡软后备用。
组合食材:粉丝卷成小团放在扇贝上,淋上蒜蓉酱汁(生抽、蚝油、食用油混合)。
蒸制:上蒸锅蒸5-7分钟,取出后撒上葱花和彩椒点缀即可。
三、辣炒裙边扇贝
材料:裙边扇贝200克、二荆条辣椒5根、冰糖2克、豆瓣酱1勺、生抽2勺、料酒1勺、盐适量、食用油适量。
步骤预处理:裙边扇贝洗净后用料酒、生抽、生粉腌制15分钟;二荆条辣椒切斜片备用。
爆香调料:热锅凉油,炒化冰糖后加入豆瓣酱、豆豉牛肉末炒香。
翻炒组合:加入葱姜蒜片和二荆条辣椒翻炒,再倒入扇贝大火翻炒2分钟,淋入白酒和开水收汁。
四、蒜苔炒裙边扇贝
材料:裙边扇贝200克、蒜苔2根、醋1勺、糖1勺、生抽2勺、盐适量、水淀粉勾芡。
步骤处理食材:扇贝洗净后焯水备用;蒜苔切段焯水后过凉。
爆香调料:热锅凉油,爆香蒜末后加入扇贝翻炒。
调味收汁:加入蒜苔翻炒,调入糖、醋、生抽,最后用水淀粉勾芡即可。
五、蒜蓉蒸裙边贝
材料:裙边扇贝300克、大蒜5-6瓣、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、食用油3勺。
步骤调制酱汁: 蒜末炒至微黄后加入生抽、蚝油、盐和白糖,调成酱汁备用。 扇贝取肉后用盐和料酒腌制10分钟,裹上淀粉。 上蒸锅蒸5-7分钟,取出后淋上酱汁,撒上葱花点缀。 小贴士 处理腥味
调味平衡:蒜蓉类菜品可加入少量高度白酒去腥提香。
搭配食材:裙边扇贝可搭配粉丝、蔬菜(如青椒、红椒)或豆制品(如豆腐)丰富口感。
通过以上方法,可灵活搭配调味和配菜,制作出多种风味的扇贝裙边菜。