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豆腐怎么焯水
豆腐焯水的目的是去除豆腥味、让豆腐更紧实,同时也能让后续烹饪时不易碎。下面是豆腐焯水的详细步骤:

✅ 豆腐焯水的步骤:
1. 准备材料:
豆腐(老豆腐或嫩豆腐)
清水
盐(可选)
食用油(可选)
2. 处理豆腐:
如果是整块豆腐,可以切成小块或厚片。
如果是嫩豆腐,建议切得稍微厚一些,避免煮碎。

3. 焯水方法一:清水焯水(最常见)
1. 烧水:锅中加入适量清水,大火烧开。
2. 加盐(可选):水开后加入一小勺盐,有助于豆腐定型,减少碎裂。
3. 放入豆腐:将豆腐轻轻放入沸水中。
4. 焯水时间:根据豆腐的种类:
老豆腐:焯水约12分钟;
嫩豆腐:焯水约30秒到1分钟,避免过久导致变硬或碎掉。
5. 捞出控干:用漏勺将豆腐捞出,沥干水分备用。
4. 焯水方法二:加油焯水(适合做凉拌豆腐)
1. 烧水:锅中加水烧开。

2. 加几滴食用油:可以防止豆腐碎裂,同时让豆腐更白嫩。
3. 放入豆腐:焯水12分钟。
4. 捞出控干:同样用漏勺捞出,晾干或沥干。
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