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鸡蛋水豆腐的做法

           
一、清蒸鸡蛋豆腐

特点:口感嫩滑,原汁原味,适合搭配清淡酱汁。

# 步骤:准备食材

- 水豆腐1块(约300克),切厚片或小块(1厘米见方)

- 鸡蛋2个,加盐、胡椒粉搅拌均匀

- 配菜可选:火腿丁、葱花、香菇丁等

处理豆腐

- 豆腐切块后用沸水焯水1分钟,捞出后浸泡15分钟,控干水分

- 蒸锅加水烧开,将豆腐摆入蒸屉,中火蒸10-15分钟,至豆腐凝固且表面微黄

制作蛋液

- 鸡蛋液加盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀,可加入少量水调稀

组合与调味

- 蒸好的豆腐取出,淋上蒸鱼豉油或生抽,撒上葱花

- 炒香配料(如火腿丁、香菇丁),加水煮沸后淋在豆腐上,勾芡收汁

二、鸡蛋豆腐炒菜

特点:

外焦里嫩,汤汁浓郁,适合搭配肉类或蔬菜。

# 步骤准备食材

- 水豆腐1块(约300克),切块后焯水备用

- 鸡蛋2个,加盐、料酒搅拌均匀

- 配菜:猪肉末、青椒、洋葱等

炒制鸡蛋

- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用

煸炒配料

- 锅中留底油,炒香葱姜蒜、肉末,加入青椒、洋葱翻炒

- 加入高汤或清水,煮沸后调味(生抽、老抽、盐、鸡精)

组合与收汁

- 将焯水豆腐倒入锅中,小火焖煮3-5分钟

- 汤汁浓稠时勾芡,淋在豆腐上,撒上葱花点缀

小贴士

豆腐处理:

焯水后浸泡可减少腥味,保持嫩滑口感

蒸制时间:时间不宜过长,避免豆腐过老

酱汁搭配:蒸蛋可搭配生抽、蚝油,炒菜则适合红烧或酸甜口味

这两种做法可根据需求灵活调整配料和调味,搭配米饭食用更佳。