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商用内脂豆腐做法
黄豆预处理
- 选择新鲜饱满的黄豆,清除杂质和变质豆粒。

- 浸泡时间:春季12-14小时,夏季6-8小时,冬季14-16小时,以豆皮内侧微凹、豆瓣易扭转为佳。
- 浸泡水量:需多于黄豆重3-5倍(如150g黄豆配6000-9000ml水)。
豆浆制作
- 浸泡后的黄豆沥干,加入1200-1500ml水(豆水比例1:8-1:10)。
- 用破壁机或搅拌机打浆,需二次磨浆(先粗后细)。
- 过滤豆浆2次,去除豆渣,煮沸后冷却至85-90℃备用。
凝固成型
- 加入3g葡萄糖酸内酯,溶解于25ml温水中。
- 将煮沸的豆浆迅速倒入内酯水中,搅拌均匀后静置10-15分钟。
- 盖上保鲜膜或湿布,保温15-30分钟,豆腐凝固后盛出。
二、关键注意事项温度控制
- 豆浆煮沸后需冷却至85-90℃,避免高温破坏内酯活性。

- 凝固过程中保持温度稳定,防止豆腐裂孔。
设备要求
- 推荐使用带密封功能的豆浆机或高压锅,避免豆浆溢出。
- 过滤需彻底,建议先用纱布粗滤,再离心机精滤。
成品处理
- 凝固后的豆腐需及时压榨水分,建议用重物压制1-2小时。
- 可根据需求切割豆腐(如厚片、块状),便于后续烹饪。
三、多样化烹饪建议清炖豆腐
- 豆腐切块后隔水炖煮,加入姜葱蒜、盐等调料,汤汁浓郁。
红油豆腐
- 豆腐煎至微黄后,淋上热油、老干妈、花椒等调料,香辣可口。
凉拌豆腐

- 煮熟后过凉,切块后加入酱油、醋、辣椒等凉拌,清爽开胃。
蟹黄豆腐
- 豆腐铺底,加入蟹黄、姜丝、葱花,蒸熟后淋高汤,鲜美滑嫩。
通过以上步骤和技巧,可制作出符合商用标准的嫩滑内酯豆腐。
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