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豆腐变蛋凉拌做法
凉拌豆腐皮蛋是一道经典的家常菜,以下是详细做法及要点:
一、食材准备主料
- 嫩豆腐1盒(约300克,推荐内酯豆腐)
- 皮蛋2个(需选择无霉变、蛋黄流心的优质产品)
辅料
- 葱姜蒜末适量(蒜末2瓣、姜末1小块、葱花适量)
- 小米椒1-2个(增加辣味和色彩)
- 香菜或葱花(可选,用于点缀)
二、制作步骤豆腐处理
- 将豆腐从包装中取出,倒扣在盘子上,用刀划十字花刀或切成2厘米见方的小块。 - 可选焯水:在沸水中焯水1-2分钟去除豆腥味,捞出后过凉备用。
皮蛋处理

- 剥去皮蛋外壳,用温水浸泡后切小块或月牙状,摆放在豆腐周围或顶部。
调制酱汁
- 取小碗混合生抽(2汤匙)、香醋(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、芝麻油(1/2汤匙)、盐(适量)、糖(1/2茶匙)。 - 可加入蒜末、姜末、小米椒末提香。
淋汁与装盘
- 将调好的酱汁均匀淋在豆腐和皮蛋上,确保覆盖全面。 - 撒上葱花、香菜或红椒丁点缀,美观且增加风味。
三、关键技巧豆腐切块
- 用刀背轻拍豆腐使其滑出,避免碎裂。切块时保持大小均匀。 - 焯水后过凉可保持豆腐紧实口感。
皮蛋去腥
- 温水浸泡后切块,可减少生蛋腥味。

酱汁平衡
- 生抽提鲜、香醋增酸、辣椒油提辣,根据口味调整比例。
四、风味变体酸辣味: 增加醋和辣椒油的用量。- 蒜香浓郁
选用新鲜食材,避免变质。- 烹饪时保持刀具锋利,减少碎块产生。- 调味时先少后多,根据口味逐步调整。通过以上步骤,您可以在10分钟内做出色香味俱佳的凉拌豆腐皮蛋,搭配米饭食用更佳。
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