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肉末豆腐大锅做法

           
一、食材准备

主料

老豆腐:1块(约300-500克)

猪肉末:200-300克(建议选用肥瘦相间的五花肉)

辅料

葱姜蒜末:适量(葱切段、姜切片、蒜切末)

豆瓣酱:1-2勺(根据口味调整)

生抽/老抽:各1-2勺(生抽提鲜,老抽上色)

料酒/蚝油:各1勺

糖/盐:适量

水淀粉:1-2勺(用于勾芡)

香菜/葱花:适量(提香)

二、步骤解析豆腐预处理

- 老豆腐切块(约2厘米见方),放入加盐的开水中焯水1-2分钟,捞出后过凉沥干水分。焯水可去除豆腥味,使豆腐更紧实不易碎。

肉末腌制

- 猪肉末加入料酒、胡椒粉、玉米淀粉,顺时针搅拌至黏手,腌制15-20分钟。这一步使肉末更嫩弹。

炒制肉末

- 热锅凉油,先煸炒肉末至变色出油,加入葱姜蒜末、豆瓣酱炒出红油。若使用郫县豆瓣酱,可增加酱香。

炖煮收汁

- 倒入焯水后的豆腐,加生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀后加入适量清水(没过食材)。 - 大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,让豆腐充分吸收汤汁。最后用水淀粉勾芡,汤汁浓稠后撒上葱花或香菜即可。

三、关键技巧

豆腐选择

- 优先选用老豆腐或嫩豆腐,口感更滑嫩且不易碎。 - 焯水时加盐可提升豆腐紧实度。

酱汁调配

- 豆瓣酱建议选择红油或鲜味型,根据口味调整辣度。 - 勾芡时水淀粉比例约为1:2,避免过稠或过稀。

火候控制

- 煎豆腐时保持中小火,避免外焦里生。炒肉末时用大火快炒出香味。

四、变式推荐

麻婆豆腐:

在肉末中加入花椒粉、干辣椒,炖煮后淋上花椒油提香。- 雪里红肉末豆腐:搭配雪里蕻或白菜,增加清新口感。- 辣味肉末豆腐:用干辣椒、豆瓣酱炒出浓烈辣味,勾芡后撒葱花。

通过以上步骤,您可以在大锅中做出色香味俱全的肉末豆腐,搭配米饭食用更佳。