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hmm豆腐的做法
关于豆腐的做法,综合多个权威来源,整理出以下几种常见且实用的烹饪方法:
一、家常豆腐(煎炒类)材料:嫩豆腐300g、猪肉末150g、大蒜2瓣、生姜1小块、生抽1勺、老抽0.5勺、料酒1勺、淀粉0.5勺、盐0.5勺、黑胡椒粉少许

步骤:
豆腐预处理 :将嫩豆腐切2cm厚的方块,焯水1分钟(加盐)后捞出,沥干水分并裹上一层薄淀粉。肉末腌制:猪肉末加黑胡椒粉、生抽、料酒腌制10分钟。
爆香调料:热锅冷油,爆香蒜末和姜末。
炒制:先炒肉末至变色,再加入豆腐,翻炒均匀后淋上调好的酱汁(生抽、老抽、糖、盐),中小火焖煮3分钟。
收汁装盘:大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花即可。
二、红烧豆腐(经典酱汁类)材料
:老豆腐450g、葱姜蒜末、干辣椒2-3个、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖0.5茶匙、盐适量、淀粉2汤匙、料酒1汤匙步骤豆腐焯水:老豆腐切块,加盐开水焯水1分钟,捞出后过凉备用。

生抽、蚝油、糖、盐混合成酱汁备用。
炒制:热锅冷油,爆香葱姜蒜末和干辣椒,倒入豆腐翻炒均匀。
收汁:淋上调好的酱汁,大火煮开后转中小火收汁,勾薄芡后撒葱花。
三、健康豆腐(凉拌类)材料:嫩豆腐1块、洋葱半个、青红椒各半个、蒜末适量、蚝油1勺、生抽1勺、盐适量、水淀粉适量、食用油适量
步骤豆腐预处理: 豆腐切块焯水后过凉,沥干水分。 蒜末、蚝油、生抽、盐混合成酱汁备用。 热锅冷油,爆香洋葱丁、青红椒丁,加入豆腐翻炒均匀。 淋上调好的酱汁,翻炒后加少量水淀粉勾芡,即可装盘。
选材:选择质地细腻、偏嫩的内酯豆腐最佳。
裹粉:煎前裹上一层薄淀粉,可防止碎裂。
火候:中小火慢煎,避免大火导致外焦里生。
通过以上方法,可灵活搭配食材和调料,制作出外焦里嫩、入味的豆腐佳肴。
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