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香菇鸡蛋西红柿汤做法

           

西红柿蛋香菇汤是一道经典的家常菜,结合了西红柿的酸甜、香菇的鲜香和鸡蛋的嫩滑,营养丰富且易制作。以下是两种常见做法供参考:

一、经典西红柿炒蛋香菇汤

材料

西红柿:2个(约300克)

香菇:3-5朵(中等大小)

鸡蛋:2个

葱:1根(切碎)

盐:适量

生抽/老抽:1勺

蚝油/香醋:1勺(可选)

食用油:适量

步骤

准备食材

- 西红柿洗净切块或丁,香菇切片或撕成小块,鸡蛋打入碗中加盐搅拌均匀备用。 - 若喜欢口感更丰富,可加入少量葱花提香。

炒制鸡蛋

- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,待凝固后用铲子划散成小块,盛出备用。

炒香配料

- 锅中留底油,先炒香香菇,再加入西红柿翻炒至出汁。

混合炖煮

- 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮5-10分钟,让味道充分融合。

调味收汁

- 根据口味加入盐、生抽、蚝油等调味,待汤汁浓稠后即可出锅,撒上葱花点缀。

二、香菇西红柿蛋花汤

材料

西红柿:2个(约300克)

香菇:5-8朵(泡发后切块)

鸡蛋:2个

葱:1根(切碎)

盐:适量

食用油:适量

鸡精/胡椒粉:少许(可选)

步骤

处理食材

- 西红柿切块,香菇切块后用温水泡发后过凉备用,鸡蛋加盐搅拌均匀。

炒制西红柿

- 热锅凉油,先炒出西红柿汁,加入香菇翻炒至软烂。

煮蛋与调味

- 水开后倒入鸡蛋液,边倒边搅拌形成蛋花,盛出备用。

- 将炒好的西红柿和香菇重新倒入锅中,加入适量清水烧开,转小火煮5分钟。

混合与出锅

- 倒入蛋花,加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。

小贴士

选材:

选择成熟的西红柿和鲜香菇,口感更佳。- 颜色搭配:可加入少量青椒或洋葱增加色彩。- 营养提升:搭配全麦面包食用更健康。以上两种做法可根据口味调整配料比例,喜欢酸甜口味可增加醋或柠檬汁,喜欢鲜香浓郁可多放香菇和葱姜。