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黄古丁豆腐鱼汤的做法
黄古丁豆腐鱼汤是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
准备食材黄古丁鱼 500克

豆腐 200克
姜 10克
大蒜 10克
小葱 1根
盐 5克
胡椒粉 5克
鸡粉 2克
料酒 2勺
酱油 1勺

菜油 30克
红辣椒 15克(可选)
处理食材黄古丁鱼清洗干净,剁成块,用料酒和酱油腌制10分钟。
豆腐切成厚片,用开水焯一下,去除豆腥味。
姜切片,大蒜切末,小葱切段,红辣椒切段(如果使用)。
煎鱼锅中放油,烧热后放入黄古丁鱼块,两面煎至金黄,盛出备用。
炒香调料锅中留底油,放入姜片、大蒜末和红辣椒段,炒香。
煮汤加入煎好的黄古丁鱼,倒入适量开水,大火煮开。
加入豆腐片,转中小火煮20分钟,期间加入盐、胡椒粉和鸡粉调味。
出锅最后撒上小葱段,煮1-2分钟后即可出锅。

煎鱼时要用中小火,避免将鱼煎破。
炖鱼汤时,加入开水可以使汤色更浓白,味道更浓郁。
可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量。
这样一道鲜美营养的黄古丁豆腐鱼汤就完成了,适合家庭日常食用。
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