具有清热泻火的功效,市面上常见的菊花茶主要是白菊。
薄荷:清凉的香味可以消炎润喉,常与柠檬、百香果等水果搭配制成果茶。
茉莉花:具有高观赏价值,泡出的茶香气浓郁,富含维生素和茶多酚。
玫瑰花:常见的花茶,具有美容、消除疲劳、降火等功效,味道香。
康乃馨:有镇静咳嗽、治疗头痛等功效,与玫瑰花茶一起泡味道更佳。
洋甘菊:味道苦,有助于睡眠和抗炎,对炎症或头痛有缓解作用。
金盏花:预防色素沉着、增强皮肤光泽,适合泡茶饮用。
金银花:具有清热解毒的功效,是夏季消暑降火的常用花茶。
桂花:香气浓郁,具有美白润肺的功效,也常用于泡茶。
柠檬香茅:叶子有淡淡的柠檬香味,可以净化空气,适量饮用对身体有益。
德国洋甘菊:花朵清新可爱,有缓解压力和促进睡眠的效果。
桑树:嫩芽可以泡水喝,市场上也有桑叶茶。
这些植物不仅具有观赏价值,而且泡出的茶水具有不同的健康益处。可以根据个人口味和需求选择适合的花茶来饮用。