聪明人不瞎养花！却会养这3种“养生植物”，难怪身体越来越好！

前两年我跟风养了月季、绣球，开花时确实热闹，可花谢后只剩乱枝，还得天天浇水施肥，累得我够呛。

去年冬天我反复感冒总不好，楼下王姨给了我一把晒干的金银花，说用它泡水喝比吃药舒服，还劝我“别养那些中看不中用的，聪明人都养养生植物，既能看又能护身体”。

我听了王姨的话，试着养了金银花、茉莉花、薰衣草，没想到半年下来，感冒少了，连失眠的老毛病都轻了，这才明白养对花真能当“天然养生宝”。

我家阳台的金银花已经爬满了防盗网，春夏时节枝头上全是“双色花”，刚开时是白色，慢慢变成黄色，风一吹整个屋子都飘着花香。

去年春天我扦插金银花特别顺利，剪了根15厘米长的壮枝，泡半小时生根水，插进腐叶土混珍珠岩的土里，才10天就冒出了白根，比绿萝还好养活。

之前我感冒鼻塞，摘了几把新鲜金银花洗干净煮水，加两颗冰糖喝了两天，居然就好了，比吃感冒药还舒服。

王姨说金银花是“天然消炎药”，还告诉我“金银花剪枝勤，花多药效真”，所以我每年春天都会剪一次老枝，留3根粗壮主枝，新枝长到20厘米就掐顶，开花量比往年多了一倍。

养金银花可别犯我之前的错，别用纯园土，容易烂根，浇水要等盆土干了再浇，雨天也别让它淋雨，不然叶子容易发黄，开花时摘半开的花苞晒干，泡茶最香，全开的香味就散了。

夏天金银花爬满防盗网，还能给阳台遮阴，比装遮阳帘还自然，这种既能看又实用的植物，可不是普通花卉能比的。

我卧室窗台上的茉莉花正开得旺，雪白的小花挤在枝头，香味清淡不刺鼻，以前我躺下得翻一小时才能睡着，现在半小时不到就能入眠。

王姨说茉莉花的香味有镇静作用，还提醒我“茉莉不晒花不香，不剪枝不长旺”，得让它晒够太阳，花香才纯正。

之前我把茉莉花放在客厅阴暗处，开花又少又没香味，后来挪到南窗台，每天晒够6小时太阳，才两周就冒出了满枝花苞。

花谢后我会把开败的花茎剪到第一对大叶上方，撒一把腐熟的羊粪，没一个月就又冒出了新花芽，现在每天摘几朵新鲜茉莉花泡蜂蜜水，喝着润喉，比买的花茶还纯正。

养茉莉花得记住这些干货，浇水别浇叶心，要沿盆边浇，不然容易烂芯，我之前就因为浇叶心烂了半盆，土壤用腐叶土、园土、粗沙按比例配，透气不闷根，夏天空气干燥，每天早上给叶片喷点水，叶子会更绿。

王姨家的茉莉花养了五年，每年能开三茬花，她说茉莉跟韭菜似的，越剪越旺，花香飘满屋，睡觉都踏实。

我书房的薰衣草长得圆滚滚的，紫色花穗像小麦穗，我剪了一把晒干做了香薰袋，放在枕头底下，蚊子都少了不少，晚上睡得特别沉。

我最开始养死过一盆薰衣草，就是因为浇水太勤烂了根，王姨笑骂我“把沙漠花当水葫芦养”，说薰衣草耐旱得很，得少浇水。

现在我用粗沙混腐叶土养薰衣草，花盆底下垫三块砖通风，浇水每10天一次，每次浇透但不积水，夏天最多7天浇一次。

薰衣草特别喜光，我白天把它放南阳台晒足8小时太阳，晒过之后香味比之前浓多了，去年我还榨了点薰衣草油，用棉签蘸着涂蚊子包，止痒比花露水还快，还没有化学味道。

养薰衣草别踩这些坑，别用深盆，浅盆更透气，深盆容易积涝，冬天要搬进屋，温度别低于5℃，不然容易冻死，剪花穗要在半开时剪，晒干后香味最持久，全开的剪了容易掉花瓣。

王姨说薰衣草是“懒人养生花”，不用天天管，还能当香薰、驱蚊，养在家里省不少事。

现在我家阳台爬着金银花遮阴，卧室摆着茉莉花助眠，书房放着薰衣草驱蚊，它们不仅好看，还实实在在护着我的身体。

以前我总觉得养花是闲情逸致，现在才明白，聪明人养花是“养健康”，不图花多艳，只图实用管用。

这三种植物扦插就能活，不用买贵苗，养护不费劲，懒人也能养好，还能泡茶、做香薰、驱蚊，比那些中看不中用的花强百倍。

你要是想养点植物又怕麻烦，还想护身体，就选这三种，养上半年会发现感冒少了、睡眠好了，身体越来越棒，这才是养花的真福气。