吊兰提根养护方法可分为以下步骤和要点，综合多个权威来源整理如下：

一、提根方法分次提根法

- 将吊兰从原盆中取出，移栽至较矮的花盆中，用大水冲淋盆土，冲洗掉高出花盆的根系，逐步暴露白色萝卜根。

- 新手建议分多次提根，每次只暴露少量根系，避免一次性操作导致黄叶死亡。

直接挖土法

- 在春夏秋季，将吊兰表层土壤挖去3-5厘米，露出肉质根系，后期可整体取出并重新垫土。

辅助工具法

- 使用透明杯子或一次性花盆作为辅助工具，剪去底部后栽种吊兰，待根系长满后逐步剔除土壤，形成老桩形态。

二、养护要点

环境管理

- 放置于散射光充足、通风良好的阳台或窗台，避免阳光直射，防止徒长。

- 提根后需保持空气湿度，可通过喷雾或放置湿盘叶面实现。

根系养护

- 提根后部分根系会暴露，需定期补充土壤并浇透水，待新根形成后逐渐增加浇水频率。

- 老桩吊兰的根系会逐渐变绿，属正常现象。

控养措施

- 生长期每月施用1-2次稀薄有机肥或缓释肥，避免过量施肥导致肥伤。

- 控制土壤湿度在70%-80%，干透后浇透，促进根系向空中生长。

三、注意事项

避免过度干预：

提根后1个月内不要施肥，防止烧伤根系。

工具安全：操作时注意避免损伤根系，建议戴手套。

耐心等待：老桩形成需时间，通常需3-6个月，期间需持续养护。

通过以上方法，可有效促进吊兰根系裸露，形成形态优美的老桩盆景。