茶多酚多的绿茶

茶多酚含量较高的绿茶包括以下几种：

龙井茶：

产自中国杭州西湖区，以其扁平光滑的外形和清香著称，是茶多酚含量较高的绿茶之一。

碧螺春茶：

来自江苏省太湖附近，茶叶卷曲如螺，香气浓郁，茶多酚含量也较高。

毛峰：

是一种常见的绿茶，茶多酚含量也较为丰富。

黄山毛峰：

产于安徽省黄山一带，茶叶外形细嫩，茶多酚含量高。

信阳毛尖：

产自河南省信阳市，茶叶色泽翠绿，茶多酚含量也较高。

此外， 天山绿茶在所有茶类中茶多酚含量居首位，被认为是茶多酚含量最高的茶。

选择含有丰富茶多酚的茶叶时，建议选择上述几种茶，尤其是未经过发酵或轻微发酵的绿茶，如龙井茶、碧螺春等，因为它们在制作过程中保留了大量的茶多酚，具有极高的抗氧化活性。